Denne meditation hjælper dig med:
At sove
Kom ud af dit hoved, ned i kroppen og ind i hjertet. Her finder du porten til drømmeland. Lad mig guide dig dertil.
At bekæmpe stress
Frigør dig fra stress, usikkerhed og tankemylder med denne beroligende meditation. Lad mig give dig ro.
At skrue op for lyset og kærligheden
Denne meditation er skabt til at forbedre dit selvværd. Lad mig lære dig at skrue op for dit hjertelys og bade dig i et selvkærligt lys, der forbinder dig til universet.
Et ultimativt selvkærlige boost
Denne skønne meditation har hjulpet så mange af mine klienter og kursister gennem årene med at se og mærke deres eget indre lys. Mange glædestårer er strømmet ned af kinderne, for det er så smukt at få lov at se vores eget indre lys. På utallige opfordringer kommer den her som lydfil. For mig er denne meditation det ultimative selvkærlige boosts, når vintermørket er lidt for tæt eller livet giver mig udfordringer. Meditationen følges af et stykke unika musik af Troels Hammer, som har komponeret dette nummer LIGHT – AZUR særligt til denne meditation. Du kan finde hans nummer Azur i en kortere udgave på Spotify og andre lydtjenester. Meditationen i sig selv er 25 minutter lang og med ekstra musik er filen 55 minutter lang. Du får både et ydre og indre lysbad og finder også ind til dit smukke hjertelys og lærer at skrue op for det.
.JPG)
Om din underviser
Jeg hedder Gitte Winter Graugaard. Jeg er ekspert i hjertemeditation. Min rejse har ført mig til at skabe denne transformative meditation, der hjælper kvinder og mænd med at overvinde stress, usikkerhed og søvnproblemer. Jeg er passioneret om at dele denne helt særlige meditation med dig, så du kan trives og opleve indre ro og forbundethed.
Anbefalinger:
"Jeg har prøvet mange meditationer, men aldrig før har jeg set mit lys så smukt.” " Jeg er super glad for denne lysmeditation. Den gør noget godt for mig lige nu." "Jeg falder så tit i søvn til Lysbad"
75,00 kr.